Блог - Огурец и кефир – замечательный способ оперативно скинуть чрезмерные кг

Огурец и кефир содержатся в перечне малокалорийных продуктов, оттого очень востребованы у женщин, желающих сбросить лишние килограммы. Огуречно-кифирная диета содействует планомерному сбрасыванию веса, улучшает внешнее состояние кожного покрова и здоровье. диета - есть объединение двух разных диет. В отдельности огурцы и кефир достаточно полезны для человека, а в тандеме дают великолепный эффект. Востребованность и результативность огуречно-кефирной диеты объясняется, прежде всего, довольно небольшой калорийностью огурцов, ведь они на 90% состоят из жидкости, прочее занимает полезная и требуемая организму человека клетчатка. К тому же в культуре содержится огромное количество K и Mg, они ответственны за правильную работу систем и ферментов, помогающих усваивать животные белки (оттого огурцы и кефирчик полностью совместимы). Еще неплохим средством для снижения веса считается http://reduslim.biz/.

Кефирчик является легчайшим, отлично усваиваемым продуктом, не раздражающим стенки желудка и положительно влияющим на микрофлору кишечника. Имеющаяся в составе кифира лактат ускоряет передвижение пищи по кишечнику, а оксималоновая кислота не допускает образования отложений жира. В кефире много Са, протеина и других необходимых веществ. Он стимулирует выведение шлаков и токсинов, скопившихся в человеческом организме, благоприятно отражается на ЦНС, предупреждая формирование депрессии на фоне употребления малокалорийной еды. Диета на кефирчике и огурцах является методом быстрого похудения, это отличный способ привести тело в порядок за короткое время если имеется небольшой переизбыток в весе. продолжительность этой диеты составляет недели. Если избыточных кг крайне много, советуют устраивать разгрузочные дни на огурчиках и кефирчике, а также включить их в собственный каждодневный рацион. Эта диета станет выходом для людей, страдающих запорами, потому что огурец славится превосходными слабительными качествами.