д. визуализация при медитации - создание ясного мысленного мыслеобраза со всеми его атрибутами, которое происходит при помощи ума, а не глаз. Кроме того, звуковые волны, постепенно поглощаясь всем, с чем они взаимодействовали, оказывают на все это определенное давление, оставляя на нем следы. И тогда (по принципу положительной обратной связи) вы получите многократно усиленные: здоровье и успех, любовь и добро, а не ненависть и зло. И чем ярче ("плотнее") мыслеформа и точнее совпадает она с той матрицей, которую хотелось бы иметь в качестве камертона, тем больше вероятности для оригинала войти в резонанс с ней, задействовав общие рабочие полосы частот. Выполняя физические и/или дыхательные упражнения, очень полезно (даже необходимо) совмещать их с мысленной визуализацией, представляя, например, как при том или ином соответствующем упражнении из тела (или его определенной, больной, части) выходит негативная энергия. Но большинству людей свойственно почему-то...