Блог - Стоматологи «32 Дент» рекомендуют заменить конфеты сухофруктами

Кликните на фото для увеличения

Стоматологи московской клиники «32 Дент» советуют изменить детский рацион питания ради здоровья зубов. Среди наблюдаемых врачами этой клиники маленьких пациентов заболеваемость кариесом за последние 10 лет сократилась вдвое.

На состоявшейся недавно в Тюмени Всероссийской конференции по вопросам питания и здоровья врачи использовали ненаучный, но уже популярный в кругах специалистов термин «сладкоголизм». Медики выражали тревогу по поводу чрезмерного увлечения детей сладостями. Печенье и конфеты вполне закономерно приводят к ожирению и проблемам с зубами.

Специалисты «32 Дент» считают, что совсем запрещать сладкое — неправильно. Исключать его из повседневного питания — противоестественно для человеческого организма. Важна мера и разумный подход. Стоматологи клиники разработали несложные рекомендации, следование которым дает отличный результат. Например, просто не покупать «вредное». Заменить конфеты сушеными фруктами, сладкую газировку – домашним лимонадом, а торты и пирожные есть не каждый день, а «по поводу». Научить ребенка заедать десерты яблоком – волокна этого фрукта очищают зубы. И вообще покупать больше свежих фруктов и овощей. Возможно, самая главная рекомендация — регулярно приводить малыша на профилактику к стоматологу, причем, чем раньше начать, тем лучше. Ошибочно думать, что для совсем маленьких детей, у которых только-только начинают расти зубы, это не актуально – сахар содержится даже в детском питании. В «32 Дент» можно просто привести ребёнка познакомиться с доктором, чтобы в дальнейшем, если нужно будет лечить зубы, не было страшно.